夢と眠りと

最近、しょっちゅう夢をみます。
それも良いとは言えない夢ばっかりなんですよね･･･
気が滅入って仕方ありません。

で、夢のことについてちょっと書こうと思うのですが
眠りには浅い状態と深い状態があるのはご存じの方も多いと思います。
そして、夢は浅い状態の時にしか見ない。
つまり、夢ばっかり見てる人は浅い眠りが多いってことで結局ちゃんと寝れてないってことなんですよね。

んー…今日は夢見ないといいなぁ。見るにしても楽しいのがいいかな。